2 năm trước, mình có 1 ước muốn là finish 1 full marathon trước khi 30 tuổi. Mình đã làm được & “thề” không chạy thêm cái marathon nào nữa :))))
2 năm sau, dòng đời đưa đẩy mình quay lại chạy bộ & mình commit thêm 1 cái marathon nữa & cũng tự tin vì giờ mình khỏe, bền, nhanh hơn 2 năm trước rất nhiều, nên nghĩ chắc lần này cũng dễ nuốt thui. Mình cũng đã finish được, nhưng lần này không dễ ăn như 1st marathon nữa.
Ở 1st marathon, mình vẫn làm bạn với mệt, mỏi, đau, nhức gần như 42km, nhưng lúc đó vui và quyết tâm lắm vì lần đầu chạy, nhiều động lực, Nha Trang, cung đường biển đẹp, nhiều người tham gia,…
Còn ở 2nd marathon, tụi mình chọn Stop and Run, chạy ở khu vực đồi Cát, Bình Thuận. Chỉ có chạy 1 đường thẳng băng suốt 42km, có nắng bể đầu, có dốc & thiệt nhiều dốc, và không có cái toilet di động nào cả 🙂
Bạn chạy lần này cùng mình là Nhung. 2 chị em tập cùng nhau cũng gần hơn nửa năm cho đợt marathon này. Nhung lần đầu chạy full marathon & tập tành chăm lắm.
—
Kế hoạch của 2 chị em là finish 42km trong vòng 6 tiếng, cố gắng chạy được ~24-25km trong vòng 3 tiếng đầu, rồi lết 3 tiếng còn lại.
Thực tế thì
Ở 21km đầu, khá dễ dàng với tụi mình. Chỉ có cái là hơi chậm so với plan vì nhiều dốc, không dám chạy nhanh.
Ở 21km đầu, cũng không có nhiều vấn đề lắm, ngoài việc là nắng nóng, cơ thể sẽ bị mất nước do chảy mồ hôi. Còn cơ thể mình lạ lắm, không chảy mồ hôi, mà mắc tè liên tục, cứ 30p là cảm thấy có áp lực ở thận :)))) Chắc trong 7 tiếng chạy, mình đi tè bụi được 8-9 lần.
Từ km22 – km28, bắt đầu xuất hiện hàng loạt vấn đề dễ dàng bẻ gãy tinh thần người chạy
- Nắng chói chang từ 7h
- Nóng nên dội nước, ướt giày, rộp chân
- Mắc tè 7749 lần, không có toilet, vừa chạy vừa me chỗ nào có thể chui vào đi. Khộ.
- Gối trái – phải, bắp chân trái – phải bắt đầu biểu tình, rồi lần cứng ngắt; còn bàn chân thì tê dần tê dần theo thời gian.
- Xung quanh gần như không có ai vì ai chạy nhanh hơn đã cách rất xa, ai chạy chậm hơn thì bị BTC hốt về rồi :))))
Từ km30 – km40, tinh thần của mình gần như bị khuất phục hoàn toàn, mình không muốn chạy nữa, nhưng nhờ Nhung động viên nên 2 chị em cứ cà lết cà lết chạy, lâu lâu đi bộ rồi lại chạy. Nhiều lần, nếu không vì chạy chung với bạn, mình đã định phóng lên xe BTC về luôn. Lúc đó, mình mong ước có bạn bè, người thân khác cũng đứng bên đường cổ vũ mình, nhưng mình cũng sợ mình không giữ được sự cứng cỏi, thì chỉ có bỏ cuộc :))) Lúc đó, mình với Nhung vừa chạy vừa la làng: “42km shittttttt” “tại sao lại mắc tè thế nàyyyyy” “aaaaaa”, quá chòi điên :))))
Nhiều suy nghĩ lắm và cũng trống rỗng lắm, và đó là lần đầu tiên, mình muốn bỏ cuộc 1 cái gì đó tới vậy.
Còn target finish trong 6 tiếng đã bỏ cho chóa gặm, giờ về được là mừng.
Ở 2-3 km cuối, mình cảm thấy không thể tiếp tục ủy mị như vầy nữa, dù gì cũng tới đây rồi, rồi mình nhìn qua Nhung thấy bạn mình vừa mệt, vừa sợ hết giờ mà vừa phải động viên mình (và kiếm toilet phụ mình nữa :)))), nên mình xốc lại tinh thần, siết mông, hóp bụng, co giò & cố gắng chạy nhanh hơn.
Còn cách đích khoảng 700m nữa, còn 10p nữa hết giờ, hai chị em nắm tay nhau (mé, cái nắm tay gồng nổi gân :))), mình thì cắn chặt răng, thở dốc như cá mắc cạn, dẹp cơn đau chân (mình phát hiện là khi muốn, cơ thể mình có thể hợp tác tạm “dẹp” 1 cơn đau), còn Nhung thì cũng đau + áp lực thời gian nên cứ 5 giây là nó nhìn đồng hồ 1 lần :))))
Và rồi tụi mình đã finish được 42km với tổng thời gian (bao gồm đi tè) là 6h55′.
Dù không đạt được mong đợi về thời gian của mình, mình rất tự hào vì mình đã không phóng lên xe đi về :))), và vì mình & Nhung đã làm được.
Mình cảm thấy biết ơn vì sự chăm chỉ để khỏe, bền, nhanh hơn của mình suốt ít nhất 6 tháng qua để mình có thể lì hơn 1 chút ở đoạn đường khắc nghiệt này.
Mình rất cảm kích các anh, chị, em như Nhung, hội xe đạp, hội cầu lông đã là 1 system vững chắc để cùng nhau duy trì các habit thể dục thể thao tốt.
Mình biết ơn các supporters đã đợi tụi mình nhiều giờ dưới cái nắng của Bình Thuận, và chăm sóc tụi mình thiệt nhiều sau race.
1010 